若白髪の原因
一般的な白髪の原因は加齢による細胞の枯渇と考えられています。
でもまだ20代や30代の「加齢層」とはいえない年代にも白髪の人は多いですね。
一般の白髪と違って「若白髪」と呼ばれるこうした白髪は何が原因で発生するのでしょうか。
１．ストレス
若白髪はストレスなどの外因性の要素が強く影響しているのではないかと言われています。
特に中学生〜大学生までの白髪は、受験勉強や思春期の人間関係などで強いストレスを抱えるもの。
ストレスを受けすぎると、メラニン色素を作り出す細胞と密接な関係にあるホルモンのバランスが崩れてしまいます。
つまり、ストレスを受けた結果メラニン細胞に異常をきたし、白髪になってしまうというのです。
「突然白髪が増えた！」という人の原因はこのストレスによるものが多いです。
身近な人の不幸や、両親の離婚などでいきなり白髪が増えたというケースもよくあるようです。
２．遺伝
親や親戚にかつて若白髪で悩んだ人がいると、10代で白髪があらわれると言うケースもあります。
最近は小学生でも白髪に悩むというケースも報告されています。
３．病気
若白髪の原因が何かの病気や疾患という場合もあります。
たとえば甲状腺疾患、悪性の貧血、尋常性白斑などは若白髪になることが多いそうです。
ホルモン異常、ビタミン不足、皮膚の色素異常などが原因となり、白髪になってしまう事もあるそうで、若白髪の悩みとなってしまいます。
このようなケースは病気が治る際には若白髪も改善される可能性が高いようです。
４．乱れた生活習慣
偏りがちな食生活を見直し、規則正しい生活や睡眠をしっかり取ってストレスを予防することが必要といわれています。
５．頭皮の肌荒れ
髪の毛の生えている地肌が荒れることで健康な黒髪が生えてこなくなる、という説もあるようです。
若い人ほどいろんなシャンプーを使い、整髪料もよく使うので、頭皮がダメージを受け肌荒れを起こし、若白髪につながるのではないかということです。
