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青ざかな習慣

ここ数十年の間で、日本人の生活は、ライフスタイルに伴って食生活も大きく変わってしまいました。

今では、食生活も欧米化し、かつての一汁三菜といった和食を毎日取ることのほうが難しくなってきたのかもしれません。

ですが、ここ最近世界が注目しているのは、魚を中心とした和食の良さ、です。

昭和三十年代には、おかずのほとんどは魚だったといいます。

魚の栄養、毎日の生活で十分取れていますか

食生活が偏りがちな方、好き嫌いの多い方に特にオススメの青ざかな習慣!

毎日の食生活の中で魚、不足していませんか?

厚生労働省が平成16年に発表した栄養調査報告には、
1980年を頂点として、その後、日本人が一日に取る魚の摂取量は2005年まで年々減ってきています。

確かに、魚を調理するのは大変だし、その割には、家族みんなが「魚〜?」と微妙なリアクションで食卓を眺めていると、なんだか手間のわりに報われない、というか……。

だからと言って、肉料理や脂っこい料理ばかりだと、やっぱり健康面が心配

だからこそ、この日本食研の「青ざかな習慣」をお勧めします。

青ざかな習慣なら、普段の食事で取りきれない栄養がたっぷり♪

「青ざかな習慣」には、いわしの栄養が丸ごとぎゅっと濃縮されてソフトカプセルに詰め込まれています。

イワシオイルには、不飽和脂肪酸
たとえば、DHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコペンタエン酸)、POA(パルミトオレイン酸)などが含まれているのです。

また、身体の中で作ることの出来ないビタミン類やアミノ酸と同じ働きをするペプチドを含んでいるから、
ただのDHA系のサプリメントとは一線を画す「青ざかな習慣」といえるのです。

しかも、「青ざかな習慣」は鮮度を保つために、
水揚げ後すぐに急速冷凍、純度の高いオイルだけを搾り出し、飲みやすいソフトカプセルにしてあります。

「生臭い臭いが苦手」
「青ざかなってどうもダメなんだよね〜

そんなあなたに送る日本食研の「青ざかな習慣」。

いつでもどこでも試せるから、新しい健康習慣に、あなたも始めてみませんか?

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